Dormir menos do que o necessário afeta o humor e piora a ansiedade
Revisão sistemática incluiu 154 estudos envolvendo 5.715 participantes que tiveram o sono interrompido por uma ou mais noites para avaliar o impacto nas emoções
- Categoria: Geral
- Publicação: 11/11/2024 08:40
- Autor: 06:00 | 11/11/2024 Autor Agência Einstein
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