É verdade que mulheres precisam dormir mais que os homens? Entenda
Sobrecarga mental e oscilações hormonais influenciam diretamente na qualidade do sono da mulher
- Categoria: Geral
- Publicação: 03/04/2025 21:31
- Autor: Simone Machado, colaboração para a CNN 03/04/2025 às 17:01 | Atualizado 03/04/2025 às 17:01
Uma boa noite de dono é fundamental para a nossa saúde e embora todos precisem de uma quantidade adequada de descanso, pesquisas indicam que as mulheres necessitam de mais tempo de sono do que homens – de 10 a 30 minutos a mais. LEIA MAIS
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